Lucka 05
Dagens runda 29,5 km Rulltid 1:11:28.
Ovan är en karta över rundan. Med hjälp av watchmap som Bunnie Huang gjort kunde jag göra en karta över rundan, allt är beskrivet på Bunnies blogginlägg On Liberating My Smartwatch From Cloud Services.
Jag kopierade aktivitetsfilen från min klocka och körde scriptet. Enkelt! Den karta som genereras är interaktiv, kolla rundan med hastighet plottad.
Ovan är en bild samma runda med puls plottad, även den finns interaktiv. Det finns några temposträckor.
Rundan börjar i Bagarmossen och går Drevviken runt och passerar bland annat Skarpnäck, Flatenbadet, Älta, Lindalen, Trollbäcken, Vendelsö, Haninge, Vega, Länna, Skogås, Trångsund, Farsta, Sköndal, Skarpnäck, på vägen tillbaka till Bagarmossen.
Jag såg flera cykelgäng ute idag, helt förståeligt för det är en fin tur. Idag blev det också blött men inte på grund av nederbörd, utan på grund av att jag var alldeles för varmt klädd.
Märkte en annan sidoeffekt av cyklandet i morse. Jag sov 13 timmar i natt. Det är bra att mitt personliga mål att träna varje dag får effekt.